Posts

Showing posts from December, 2014

Role of dairy products in child health

It is very important to include dairy products in a child's diet as they provide a lot of health benefits. Learn about the immense health benefits which children can reap by consuming dairy products. Dairy foods like milk, cheese, yogurt, buttermilk, cream etc. are rich in calcium, magnesium, potassium, phosphorous, riboflavin, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, and other essential nutrients. Yogurt is said to have more nutritional benefits than milk. It is prepared by fermentation of milk. Dairy foods are essential for the good health of kids and they form an important part of a complete balanced diet. Good amount of dairy products should be included in the diet of a kid. Read on to know more about the health benefits of dairy products for kids. Healthy Bones Calcium and phosphorous increases the bone density and mass. Milk and dairy products are rich in calcium and they should be given in adequate quantity to children for healthy development and maintenance of strong bones. Al

HIV --All about it

एचआईवी एक ऐसी बीमारी है जिसके नाम से ही जिंदगी रूक जाती है,लेकिन ऐसा नहीं है अगर एचआईवी होने पर भी आप खुद को एक बेहतर लाइफ दे सकते हैं। आज एचआईवे डे पर हम आपको एचआईवी के बारे में बता रहे है ताकि आपको इसके बारे में पूरी जानकारी हो। क्या है HIV ? एचआईवी की फुल फॉर्म है ह्यूमन इम्यूनो वायरस। यह वायरस बॉडी के इम्यूम सिस्टम पर अटैक करता है। इसके चलते शरीर की बीमारियों के खिलाफ लड़ने की ताकत कम होती जाती है। अगर किसी को एचआईवी है, तो इसका मतलब यह है कि उसकी बॉडी में एचआईवी वायरस आ गया है। अगर वो दवाई नहीं लेता, तो यह एड्स में विकसित हो सकता है। एचआईवी के Early Symptoms: STAGE ONE: एचआईवी संक्रमण के 7-10 दिन बाद, मरीज़ में ये लक्षण दिखते हैं: - गला खराब - बुखार - छाती पर रैश - थकान - उल्टी जैसा लगना - हैजा STAGE TWO: एचआईवी के ये early लक्षण पहचान पाना मुश्किल होता है, क्योंकि ये 2-3 हफ्तों में गायब हो जाते हैं। इन लक्षणों को कभी-कभार डॉक्टर्स भी मिस कर देते हैं। ऐसे में एचआईवी पॉज़िटिव शख्स कई साल तक इन लक्षणों के साथ जीता रहता है। आप मान लीजिए कि मरीज़ 10 साल तक इन लक्षणों के